护理白癜风的措施

　　护理白癜风的措施?患上白癜风无疑是一件让人苦恼的事情，因为这个病会使自己的容貌变的很不堪。是的，白癜风是一种皮肤病，这个病会在患者皮肤上产生一块块白色的斑点，而且如果没有及时的进行治疗白斑还会随着时间的推移慢慢的扩散，这是一件让人感到恐惧的事情。

　　那么,护理白癜风的措施有哪些呢?

　　科学合理饮食。医生提醒，白癜风患者在日常饮食中，要对过酸过辣等刺激性较大的食物忌口，海鲜、羊肉等发物也更好不要吃，少吃维C含量丰富的食物。另外，患者要注意饮食搭配，科学地调整饮食结构，养成良好的饮食习惯，不偏食、挑食等。》》》》》我的白斑是白癜风么?发图片问问**

　　注意调整心态。由于白癜风对患者的仪容仪表、工作、学习等造成了较大的影响，患者很容易出现悲观、沮丧、自卑等不良心理;还有一些患者缺乏治疗耐心，丧失了治疗信心。这些不良的心理对于白癜风治疗是很不利的，不利于病情的控制。因此，为了早日**白癜风，患者一定要注意调整心态，树立治疗信心，坚持科学治疗。

　　注意保护皮肤。白癜风患者皮肤比较敏感，容易受到外界不良因素的刺激。因此，患者一定要注意皮肤保护，平时外出时做好防晒措施，尽量避免皮肤外伤，慎用化妆品以及刺激性较大的外用药等。

　　秋季防白攻略：

　　**一：合理禁忌，调整科学的饮食结构。

　　在饮食方面注意多吃坚果类的食物，比如核桃、杏仁儿、花生等。富含维生素C的食物尽量少吃，如西红柿、苹果和橘子等，儿童要矫正偏食的习惯。不要过多吃辛辣等刺激类的食物，禁食鱼类、禁饮酒。因为很多白癜风复发都是由食鱼、饮酒引起。一些患者，因为不能严格要求自己，虽已经有了长时间的白癜风治疗，但病情仍得不到控制。

　　**二：稳定情绪，保持良好的心态。

　　白癜风的病因通常都和精神有一定的关系，所以稳定情绪，保持良好的心态是**重要的，先要保持开朗的心情，避免恐惧、自卑、焦躁、恼怒等不良的情绪。其次保持有规律的起居，避免生物钟紊乱、内分泌失调。另外要劳逸集合，不要过度劳累。

　　【温馨提示】选择**的医院是治疗白癜风的关键，济南白癜风医院是治疗白癜风**的医院——济南市天桥区省煤炭工业局143号济南白癜风医院。

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