看待白癜风需阳光 舒淇删微博也有“过去”
2012-04-06 16:32:43 作者:济南白癜风医院 浏览次数:631次**div style="text-align: center"**
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白癜风心理调节的技巧,希望能帮住患者配合**治疗,早日**。具体如下:**br /**
1、发泄心中积郁**br /**
通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷,转移注意力。**br /**
2、要正视现实。**br /**
很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不要一味固执,能屈能伸。**br /**
3、发展自己的兴趣爱好。**br /**
要向朋友诉说苦衷,宣泄愤懑,或悲痛地哭一场,都能释放心理压力。**br /**
4、遇事不慌,稳妥善待。**br /**
对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,然后冷静的想办法对付它。**br /**
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