治疗白白的关键—如何提示患者的免疫力
2015-03-24 16:30:55 作者:济南白癜风医院 浏览次数:736次白癜风的发病和自身免疫关系密切,而且白癜风患者中其他自身免疫疾病的发病率显着高于正常人群,免疫功能的异常会导致黑色素合成异常而导致白癜风。那么免疫力的好坏会影响白癜风吗?那么该如何**呢?就由济南白癜风医院的医生为您来介绍。
1、通过饮食提高免疫力:
对增强免疫力作用**的营养物质主要包括蛋白质、维生素A、维生素C等,需要注意的是白癜风患者不宜大量食用维生素C。蛋类、动物肝脏、牛奶、豆类等食物含有丰富的蛋白质,很适合白癜风患者食用。维生素A能促进糖蛋白的合成,深绿色的蔬菜、胡萝卜都是维生素A的佳来源,饮食提高免疫力重要的原则就是营养均衡补充。
2、劳逸结合:
适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康**,而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
3、多进行体育锻炼:
当代人生活节奏很快,每天忙于工作和家庭,无瑕进行体育锻炼,这是当代人免疫力普遍下降的一大原因,多进行体院锻炼,可以增强体质,提高免疫力,避免很多疾病的侵扰。
4、忌饮酒吸烟:
现代医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。饮酒并非对人体一定有害,少饮有益,过量饮酒就会产生很大的伤害,当其冲的就是肝脏,进而影响到整个免疫**。
5、保持良好的心态:
长期处于不良情绪下,患者的免疫**和内分泌**都会受到影响,患者要懂得释放压力,培养良好的心态。
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