细节预防老年白癜风

    医生建议，老年人预防白癜风要从日常护理开始，那么，患者应该知道的日常护理工作有哪些呢？

   （1）合理膳食，注意休息。

    白癜风老年患者应合理膳食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可加剧病情的食品。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

   （2）养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境。

    患病后戒除不益于身体健康和影响病体**的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体**的生活环境。

   （3）克服不良情绪，保持良好心境。

    白癜风老年患者，尤其是病程较长、皮损泛发的患者，应克服急躁和消极情绪。树立战胜疾病的信心和勇气，以良好稳定的心态克服外界各种不利因素的影响。

   （4）正确就医行为，避免医源性伤害。

    多数老年白癜风患者都曾接受过多种方法治疗，而且白斑复色**多不理想，容易产生寻找“灵丹妙药”的念头，轻信“包治”、“根治”白癜风的宣传，而接爱不**的治疗和滥用各种**，使身心健康受到伤害。因此，患者应持有科学的医学观，正确对待白癜风的治疗现状，相信医学的进步和科学的发展，为自己选择一条正确就医途径，避免医源性伤害。

   （5）合理治疗，正确用药。

    选择治疗白癜风的**时，应兼顾全身情况，避免或减少服用可降低机体免疫力和**较大的**，如免疫抑制剂、抗肿瘤药及皮质类固醇激素等，谨慎应用含砷、汞的**。可选用药效温和、副作用较小的**，如免疫调节剂、改善微循环药、中草药等，以及生物反馈**、针灸**、气功**、饮食**等。在治疗合并的高血压病、冠心病、糖尿病等慢性疾患时，不要服用能加重白癜风病势的**，如磺胺类、噻嗪类、优降糖、胱氨酸、半胱氨酸、二巯丙酸、青霉胺等，避免长期应用硫脲、硫脲嘧啶、甲状腺素、维生素C等**。

   （6）客观评价**，增强治疗信心。

   多数治疗白癜风的**和方法**较长，需要长期坚持治疗才能产生**，而且治疗过程应循序渐进，不能操之过急。当**奏效较慢、皮损顽固难退时，应增强信心，自觉调整身心环境，坚持有规律服药和涂搽外用药，避免盲目调整治疗方案、随意换**种类和增大**剂量。

   （7）加强护理，协助治疗。

    多数老年人记忆力下降，注意力难以集中，体力不济，部分老年患者生活兴趣比较单调、心情比较抑郁、情绪波动较大，很难持之以恒坚持服药和搽药等。因此，家庭成员应积极、主动协助其治疗，并参与治疗的全过程，共同营造一个宽松、详和的生活环境，提高其生活质量，减轻他们的心理压力和精神负担，使其正确看待所患疾病。

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